Efter bara två månaders träning hos Zynorvia har min ryggvärk nästan försvunnit helt. Instruktörerna är otroligt uppmärksamma och anpassar varje övning efter mina behov.
Som löpare har pilates på Zynorvia hjälpt mig att förbättra min kärn- och bålstabilitet, vilket har lett till bättre löptider och färre skador. Professionell och inspirerande studio!
Zynorvia's postnatala pilatesklasser har varit avgörande för min återhämtning efter förlossningen. Jag känner mig starkare och mer balanserad, både fysiskt och mentalt.
Vårt grundprogram baserat på Joseph Pilates originella metod, fokuserar på precision, andning och flyt i rörelserna.
Träning med specialutrustning som Reformer, Cadillac och Chair för ökad motstånd och variation i övningarna.
Skräddarsydda program för rehabilitering och specifika tillstånd som ryggsmärtor, hållningsproblem eller återhämtning efter skada.
Zynorvia grundades av fysioterapeuten Elin Johansson med en liten studio i centrala Göteborg. Filosofin var att kombinera pilates med fysioterapeutisk expertis.
Efter stor efterfrågan flyttade vi till större lokaler och utökade vårt team med certifierade pilatesinstruktörer och fysioterapeuter för att möta behoven.
Lansering av vårt företagsprogram som erbjuder specialanpassade pilatesklasser för företag som vill investera i sina anställdas hälsa och välbefinnande.
Utvecklade vår online-plattform för att erbjuda digitala pilatesklasser och personliga träningsprogram, vilket möjliggjorde för kunder att träna var som helst.
Startade vårt egna certifieringsprogram för pilatesinstruktörer med fokus på terapeutisk pilates och individuell anpassning baserad på modern forskning.
Invigning av våra nya, större och miljöcertifierade lokaler på Kastellgatan med toppmodern utrustning och ännu fler specialiserade klasser.